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      每天,給自己一個(gè)開心的理由

      1

      曾看過一個(gè)報(bào)道,主持人采訪一位百歲老人,詢問長壽的秘方。老人笑了笑說:“我沒有什么長壽秘方,每天開開心心生活就很好。”

      健康和開心是相輔相成的。只有健康了才會真正地開心,保持一個(gè)好的心情,每天開開心心,身體自然也會更安康。

      我有一個(gè)好友,是個(gè)正能量達(dá)人,每天都很開心,有時(shí)候你心情低落、喪失斗志,她也會想盡辦法讓你振作起來。你說“今天公交沒趕上,上班遲到,被罰錢了。”她會說“多大點(diǎn)事,走,今晚請你吃好的,扣掉的錢就當(dāng)吃回來了。”你說“今天出門忘記帶傘,雨這么大,要被淋成落湯雞了。”她會說“真巧,正好回家可以泡個(gè)熱水澡。”

      有一天我問她,你為什么每天都有這么多正能量,每天都那么開心?她說,“其實(shí)我以前也是一個(gè)很喪的人,一點(diǎn)小事就很憂心,就像別人欠了我錢一樣,看什么都不順眼。有段時(shí)間,我身體不舒服,去醫(yī)院查的時(shí)候才知道長了個(gè)瘤,需要做手術(shù)。我才二十多歲,還沒好好體會人生。病好之后我就想,老天爺一定是想給我提個(gè)醒,在這茫茫眾生中,健康的我是多么幸運(yùn),理應(yīng)好好珍惜。所以,我也就更加積極地面對生活。”

        珍惜生命中的每一天,享受健康,即是享受快樂。

      2

      聽過這樣一個(gè)故事。有一個(gè)農(nóng)夫每天都很憂愁,他就去請教高人為什么自己每天都不開心。高人說道:“那你說一說,都有哪些讓你不開心的事?”

      農(nóng)夫列舉了令自己煩心的事:“前段時(shí)間,鄰居家的雞把我園子里的菜吃了,我很生氣,吵了好久。有一次我上山去砍柴,回來的時(shí)候遇到一個(gè)車夫,路很窄,車夫說他的馬車快,他先過去,我當(dāng)然不愿意,我們就吵了起來,慌亂中我的柴都弄掉了。”

      高人聽后笑笑說:“我教你一個(gè)法子,保證你不再憂愁。你回去之后,把鄰居家雞偷吃的菜摘一些好的送給鄰居。下次去砍柴的時(shí)候遇到那個(gè)車夫,主動(dòng)讓他先過去。”

      農(nóng)夫雖然覺得自己吃虧,但還是照著去做了。三天后再來拜訪,他完全不像之前那樣面色如土、情緒低沉。農(nóng)夫開心地說:“我送了鄰居一些菜,第二天他們也給我送來了庭院里最好的果子??巢竦臅r(shí)候又遇見那個(gè)車夫,我主動(dòng)讓他先過去,沒想到車夫說,你背著這么多的柴,我拉你一程吧。”

      高人說:“你現(xiàn)在可知道如何才能開心了嗎?”農(nóng)夫連忙回道:“以前是我不懂得寬容,計(jì)較太多,才讓自己如此憂愁。”

      與人相處時(shí),我們常常會挑剔別人,生怕自己吃虧??衫显挸Vv,退一步海闊天空。與人寬容,就是與己寬容。只有寬容大氣的人,才能真正理解開心的秘籍。

      3

      網(wǎng)上有一個(gè)問題:“生活中有哪些值得開心的事?”點(diǎn)贊最高的回復(fù)是:“沒有值得不開心的事”。

      你或許也有過這樣的抱怨“世事無常,開心太難”,但其實(shí)開心也可以很簡單。清晨起床,吃到熱乎乎的早飯;悠閑時(shí),看自己喜歡看的書;購物時(shí),買到自己喜歡的東西;周末在家,躺在床上看一部好看的電影;某個(gè)轉(zhuǎn)角,遇到一個(gè)讓自己心動(dòng)的人……生活中的每一件美好的小事都可以成為你開心的理由。

      讓開心成為一種習(xí)慣,即使沒有突如其來的大驚喜,也要在意日常生活中的小開心。

      而開心不僅是一種習(xí)慣,更是一種選擇。人生在世,難免會遭遇各種坎坷,但仔細(xì)想想,開心是一天,不開心也是一天,為何不開開心心地過呢?

      時(shí)間很奇妙,它原諒了不可原諒的,過去了曾經(jīng)過不去的。即使生活有一千個(gè)理由讓你哭,你也要找到一個(gè)理由讓自己笑。

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