每年春節(jié)，總有喝酒喝多了、吃東西吃病了的市民到醫(yī)院報到。急性腸胃炎、酒精中毒、急性胰腺炎……如何預(yù)防“節(jié)日綜合征”，過一個舒舒服服的春節(jié)？

近日，家住巴城普天名都小區(qū)的何先生為孩子操碎了心。“最近家里親戚都回來了，幾乎每天都在外面吃大餐。兒子最近吃得太多太雜，總是拉肚子，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是得了急性腸胃炎。”何先生說，他家8歲兒子最近每天零食沒停過，正餐也吃得不少，沒想到吃出病來了。

記者走訪了解到，不少人會在春節(jié)前后大吃大喝、熬夜喝酒，飲食及作息極不規(guī)律。家住南江縣鳳凰城的黃女士說：“每年春節(jié)多多少少會出現(xiàn)一些消化方面的毛病，大人小孩都是如此。另外，春節(jié)每天大魚大肉，體重劇增，節(jié)后減肥也很煩惱。”她還擔(dān)憂，春節(jié)期間過度飲酒，會對身體造成負(fù)擔(dān)。

提醒 春節(jié)易發(fā)6種常見病如何應(yīng)對？

春節(jié)期間有哪些易發(fā)的常見病，該如何應(yīng)對？記者咨詢市中醫(yī)院急診科主任茍文，他列出6種節(jié)日常見病，春節(jié)期間吃喝要注意了。

急性胃腸炎

春節(jié)期間，一些患者飲食無度、聚餐不斷、暴飲暴食，往往由于攝入過多高蛋白食物或進(jìn)食了難消化食物引起急性腸胃炎。此外，很多家庭剩飯剩菜沒有充分加熱，把冰箱當(dāng)成保鮮箱，沒有注意食物衛(wèi)生，以及海鮮進(jìn)食較多等原因，也會導(dǎo)致急性腸胃炎。

主要癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)脫水、休克。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3至5次甚至增加到數(shù)十次。

應(yīng)對措施：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡量臥床休息，同時口服葡萄糖電解質(zhì)液或沖兌糖鹽水。如嘔吐持續(xù)或腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查。此時，病人應(yīng)吃清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來緩解胃腸負(fù)擔(dān)。

酒精中毒

春節(jié)期間親友相聚少不了推杯換盞，不加節(jié)制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。每年春節(jié)期間，醫(yī)院急診室都會有不少人因飲酒過度導(dǎo)致酒精中毒。

主要癥狀：酒精中毒者除有嘔吐現(xiàn)象外，在神經(jīng)興奮期時還有話多、言語不清、動作笨拙等表現(xiàn)。當(dāng)中毒者進(jìn)入昏睡期后，一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

應(yīng)對措施：親朋好友相聚時，應(yīng)相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過量出現(xiàn)狂躁癥狀，也千萬不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐。這樣會使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎。

上消化道出血

由潰瘍病、慢性肝病引起的消化道出血，也是節(jié)日前后最主要的消化道疾病，幾乎所有新發(fā)病例都有連續(xù)多日出席各種聚餐活動經(jīng)歷。

主要癥狀：如果嘔吐出咖啡色食物或排出黑色大便，可能是胃出血的表現(xiàn)。

應(yīng)對措施：上消化道出血十分危險，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。

急性胰腺炎

過分油膩的食物集中擺上餐桌，加上酒精對胃腸黏膜的刺激，可引起胰腺水腫，從而發(fā)生急性胰腺炎。發(fā)病十分兇險的急性胰腺炎，可謂最典型的“節(jié)日病”。

主要癥狀：餐后一至兩小時內(nèi)出現(xiàn)上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，同時有發(fā)熱、惡心、嘔吐，并有脈搏細(xì)速，血壓下降等休克癥狀。

應(yīng)對措施：由于急性胰腺炎發(fā)病急、病情兇險、嚴(yán)重時可造成死亡，所以出現(xiàn)上述癥狀后需及時到醫(yī)院就診。

急性膽囊炎

春節(jié)期間大吃大喝或飲食太過油膩，還可能導(dǎo)致膽汁分泌過多，從而誘發(fā)急性膽囊炎，或是膽石癥急性發(fā)作。

主要癥狀：右上腹疼痛，并向右腰背部放射，同時伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

應(yīng)對措施：如果病情、癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

消化性潰瘍穿孔

如果有消化道潰瘍老病史，在春節(jié)期間暴飲暴食，很容易誘發(fā)潰瘍穿孔。

主要癥狀：突發(fā)上腹劇痛，腹肌緊張，出現(xiàn)明顯壓痛、反跳痛，并常常伴有惡心、嘔吐，部分人還可出現(xiàn)休克癥狀。

應(yīng)對措施：應(yīng)及時到醫(yī)院就診，必要時需要進(jìn)行外科手術(shù)治療。

知多點(diǎn)

年夜飯這5道菜并非人人適合

除常見的雞、鴨、魚等美食之外，甲魚、海鮮刺身、滋補(bǔ)靚湯、牛羊肉等以往較少見的菜式，也逐漸成為巴中人年夜飯餐桌上的“?？?rdquo;。但你知道嗎？這些菜式并非人人適合，要是吃錯了，不僅“磕壞”你的好心情，嚴(yán)重還可能危及生命。

滋補(bǔ)靚湯。長時間燉煮，湯中嘌呤含量過高，有痛風(fēng)或相關(guān)腎臟問題的人要少喝。如本身沒有需要補(bǔ)益的方面，這些補(bǔ)藥反而容易導(dǎo)致上火、感冒加重、腎臟負(fù)擔(dān)加重等情況，有基礎(chǔ)疾病的人群和老年人群，要謹(jǐn)慎食用滋補(bǔ)靚湯。

甲魚。雖然甲魚的甲殼有滋陰降火的功效，但甲魚肉的脂肪含量高于牛肉、羊肉、豬肉瘦肉中的脂肪含量，類似的還有魷魚。過多攝入油脂，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，增加腸梗阻、消化不良等風(fēng)險。

海鮮刺身。海鮮等食物屬于發(fā)物，對于已有疾病或有患病隱患的人群，要減少食用。另外，吃魚生要小心寄生蟲，選擇深海魚中招要少很多，養(yǎng)殖類的生魚片最好少吃。

腌制食物。腌制、熏制、油渣等食物含有致癌物質(zhì)，偶爾嘗鮮可以，但是經(jīng)常食用則不可取。

牛、羊肉。牛、羊肉屬于紅肉，膽固醇、油脂含量較高，易導(dǎo)致血脂升高。因此，有高血脂、高血壓等疾病的人，特別是老年人群，要謹(jǐn)慎食用，以免誘發(fā)心腦血管疾病。

酒、飲料。有心腦血管疾病的人，更要減少飲酒數(shù)量。對于痛風(fēng)病人，也要減少含糖量高的飲料攝入，果糖在消化過程中，會阻礙身體對于嘌呤的代謝，從而誘發(fā)痛風(fēng)。