德國作家海德瑪麗說：

真實的幸福就是做自己覺得快樂而有意義的事情，幸福和外在的擁有似乎并沒有什么關(guān)系，它只是內(nèi)心的一份自由而滿足的感受。

很多人在經(jīng)歷過人生的沉浮后更加懂得：幸福源自于內(nèi)心的安寧。

一輩子不長，能做到這三件事，也足以幸福一生了。 

1、有人愛

 “原來有人愛有人關(guān)心有人對你好，是這么這么幸福的事。”

這是大白大病初愈后發(fā)的第一條朋友圈。

大白是個工作狂，經(jīng)常加班通宵趕稿，結(jié)果把自己的身體整垮了，被室友送到了醫(yī)院。

在醫(yī)院的頭幾天，大白一直高燒不退，處在昏迷中。

她的朋友為她擔(dān)心不已；

她的父母哭紅著雙眼，整宿睡不著覺；

她的男友更是每晚都來醫(yī)院陪著她。

在她神志清醒，睜開眼的那一刻，看到大家都在，還緊張地湊過來問她還有哪里不舒服的，想吃點什么之類的。

她忽然間明白，這就是溫暖和幸福。

看到父母頭上多了許多白發(fā)，她覺得滿是愧疚，以前是自己疏忽了，竟然忽視了身邊這群值得她愛護關(guān)心的人。 

大文豪雨果曾說：人生至福，就是確信有人愛你，有人為你的現(xiàn)狀而愛你，說得更準(zhǔn)確些，有人不問你如何就愛你。

人世間，知道有人愛你，就是幸福。

2、有事可做

小區(qū)有一位老爺爺，獨自生活，子女因為忙工作，每周只回來看他一次。

我覺得他挺可憐的，孤零零一個人生活。

但，時間長了，才發(fā)現(xiàn)是我多想了。

他的生活比我想象的要豐富多彩。

每天清晨會到公園打太極；

中午在家搗騰自己的盆栽，找同齡人下下棋；

旁晚時便去魚塘釣魚；

晚上便去散步遛狗。

每一天都活在自己的安排中，為自己的興趣投入大量的時間和精力。最后收獲到一些成果，便足夠喜悅。

這樣的人，他們忙在其中。

都說，越忙的人越有忙不完的事，越閑的人越閑得慌。

太閑的人，容易胡思亂想，惹是生非，總鬧得自己郁郁寡歡，周圍的人也是苦惱至極。

而解決的辦法就是：有事可做。

每天都過得充實，就沒有時間去煩惱了。

所有的付出能有所收獲或是回報，便是生活的價值所在。

3、有所期待

美國作家歐亨利講過一個故事。

病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，樹葉在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。

病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨著每況愈下，一天不如一天。

她說：“這棵樹就代表著我，當(dāng)樹葉全部掉光時，我也就要死了。”

一位老畫家得知后，用彩筆畫了一片葉脈青翠葉邊枯黃的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒有掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

 人活在世上，最可悲的是沒有希望，沒有希望容易失去信心，生命也將失去光彩。

有所期待，什么時候都不能輕易放棄希望。

希望最美好的地方，不在于它是否會實現(xiàn)，而在于它是努力生活的意義。

東野圭吾說：“只要心中有未來，人就能幸福起來。”

幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是位高權(quán)重。

幸福是每一個微小的生活愿望達成。

當(dāng)你傷心失落的時候，有人愛；當(dāng)你迷茫不知所措的時候，有事做；當(dāng)你卑微痛苦的時候，還有所期待。

這便是最幸福的生活狀態(tài)。